Els 22 itineraris circulars descrits en aquest recull permeten descobrir sobre la bicileta de muntany algunes zones de la Cerdanya allunyades de les aglomeracions humanes. Tots ells surten de pobles on es pot menjar i dormir i la majoria estan pensats per ser realitzats en mitja jornada, amb la qual cosa el pes que cal portar és mínim.

Per tal d'evitar pèrdues innecesàries del cami a causa de descripcions imprecises, s'ha optat per seguir una estructura de llibre de ruta (roadbook). En cada punt quilomètric de referència, s'informa del quilometratge total acumulat des del punt de partida, la distància en quilòmetres des del darrer punt quilomètric, el desnivell acumulat i l'a;tura sobre el nivell del mar. A més a més, cada punt quilomètric s'il-lustra amb un esquema gràfic acompanyat d'uns comentaris sobre l'entorn o sobre detalls del camí que porta al proper punt. Complementen el llibre de ruta la descripció de caduscun dels itineraris de la ruta entre d'altres i també els mapes adjunts, amb els quals s'obté una visió general de la situació de cada itinerari.

En la mesura del possible, s'ha intentat que els itineraris segueixin camins i pistes de terra més que no pas asfalt, però no sempre s'ha aconseguit i probablement algun tram que actualment no està asfaltat, en un futur pròxim ho estarà.

Moltes de les rutes descrites tenen diverses opcions de baixada, unes més tècniques que d'altres per poder triar la més adequada a les pròpies condicions personals de cada ciclista.